발목 관절염

아... 슬프다.. 거의 생기지 않는다는 발목관절염
심하게 왔다.. 골편도.. 골극도  단계는 많이 진행돤 상태.

오늘은 관절내 물을 제거 했다.
진짜 많이 아프다.

오른쪽 시술받았으나 .. 왼쪽도 심할가능성이 많다.

염증 치료후.. 골극과 골편관련해서 시술이 필요 할듯 하다.

우선  지금은 깁스 형태로 고정했다.

하지만 향후 생활시 재활에 일부로

또 치료가 완료후에 운동시 사용하기위해
발목 보호대 구입 하기로 했다.

저같이 상당히 많이 안좋은경우는 다른 단점들을 모두 무시하고  강력한거 써야한다.

예전에는  에디 머레이 선수의 aircast  a60 을 써는데.
장점이 있는 반면 단점도 많는 모델이다.
특히 나한테는 착용시 기구물에 자극에 의한 불편이 있었고 내구성이 다소 역하다는 점이 있다.
가격은 고가에 속한다

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에어캐스트 A60 발목보호대 우측 M

이번에 잠스트사에 무릎보호대 와 손목보호대  사용시 상당히 만족감이 높았다
하여 이번에는 발목보호대도 잠스트사로 고고
a2-dx

왼발
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잠스트 발목 보호대 왼발 A2-DX

오른발
https://link.coupang.com/a/mC2It

잠스트 발목 보호대 오른발 A2-DX

잠스트가 더 고가이지만  내구성및 기능성이 더 높다고 평가된다.

이건 보통 농구선수들사이에서 인기가 있다.
스테판쿼리 랑 누구누구 하던데 농알못이라

습관성 염좌가 있으신분들은  통증이 신한경우
운동을 하는 경우에 한해서 사용하시길 권한다.

모두 건강하세여 ㅜ ㅜ 아프니깐 슬프네요


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